その1.ランニングについて
今年も行きたい、伊吹山の山頂から見る琵琶湖の写真で始める今日の雑記
(伊吹山は特に関係ありません
温かくなってきて、外出しても気持ちの良い季節
私はと言えば、花粉を嫌って家でのんびり…
しかし、ランニングは、しっかりやりました
花粉が飛ぶ前の朝早い時間に
(早起きが苦にならない健康的な登山趣味
最近は10キロを1時間のペースで走ってます
これだけで、現状、相当辛いんですが
膝が痛くって(←年齢!
続けられれば40キロを4時間で走れるペース…
その内フルマラソンを5時間弱くらいで
走れないかな~なんて…(←絶対完遂できないレベルの覚悟
職場で趣味でマラソンやってる人に聞いたのですが
走るとき、膝に負担をかけないようにするには、
つま先から着地するように走ればよいと…
やってみると、出来ない事は無いが結構難しい…
この走り方は、体を少し前傾にしないと、できないので
自ずと、ペースを少し早くしないといけない
っていうより、いつもと違う走り方をする事、自体がすごい体力を使う
まあ、本とかサイトで研究しつつ
慣れてくるまで頑張ってみるか
その2.最近みたもの
山中湖の写真など無いので、
せめて、富士山頂のご来光写真に申し訳程度に写っている山中湖をどうぞ
富士山駅…懐かしかったな
まあ俺もバスを乗り継いだだけやけど
ゆるキャン△ 6巻【Amazon.co.jp限定描き下ろし特典付】 (まんがタイムKRコミックス)
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出たんで買いました6巻
何気に、近所の本屋さん、
他の巻は数冊づつ、並んでたのに
6巻は最後の一冊でした
やっぱ、人気あるんやな。あぶねえ、あぶねえ
え?倉庫に在庫はまだあったんじゃないかって?
愚かな
こんなおっさんが、「ゆるキャンありますか?」なんて、
店員のお姉さんに聞けるワケないだろう…
↑電子書籍の波に乗れない、前世紀の遺物
やっぱり、面白いと思いました。この漫画(←小並感
1.メインの2人をあえて外した、脇3人の行き辺りばったり山中湖キャンプ…いつもと、違う感じで面白かった
2.バイト代とお姉ちゃんの話に涙(←年を取ると、緩くなる涙腺
3.先生が先生してた(←驚愕
4.でもグビ姉はグビ姉だった(←安堵
こんな感じでした
斎藤さんが、皆にすっごい打ち解けてるのが、ファンにはうれしい6巻でした
芝犬やコーギーでトースト…謎の犬好きアルアル…なのか?