ひとまず、仕事やら梅雨やらで当分は練習登山は封印して 色々とトレーニングをする日々に変更 いや、実際、今までも色々とやってきているのですが…… 登山には持久力と瞬発力、両方あった方がいいと思います あと、瞬発的な力を長く持続する力とか……？ スポー…